سلامت روح و روان

برای شرایط سخت شخصی یا خانوادگی ،در سوئیس ،افراد متخصص زیادی وجود دارند که کمک می کنند. بیمۀ پایه درمان بیماریهای روانی توسط متخصصان شناخته شده مانند روانپزشکان را می پردازد. هزینه ی بستری شدن در کلینیک نیز پرداخت می شود. هر کسی که مشکل دارد می تواند بطور رایگان و محرمانه به مراکز مشورتی روی بیاورد. این‌ مراکز مشاوره ارائه می دهند .دار گِبُتِنِ هاند پِر تلفن، ایمیل، یا چَت (تلفن ۱۴۳ ،www.143.ch)‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏. البته پزشک خانوادگی نیز می تواند راهنمائی کند. وقتی شخصی بطور شدیدی درمعرض خطر است وامکان آسیب زدن بخود یا دیگران را دارد باید خیلی سریع اقدام شود. در این شرایط اضطراری پلیس کمک می کند (تلفن ۱۱۷)‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏.

برای نوجوانانی که مشکلات روحی دارند ،خدمات روانپزشکی رایگان ویژه ی نوجوانان، اولین قدم درست برای آغاز است. نیز پدران ومادرانی که نگران فرزندان خود می باشند می توانندبه آنجا مراجعه کنند. مرکز تماس اضطراری کودکان با تلفن، ایمیل یا چت مرکزی برای پشتیبانی رایگان و ناشناس ماندن کودکان و نوجوانان ، (تلفن ۱۴۷ ،www.147.ch)‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏. برای کودکان و نوجوانان درشرایط اضطراری روحی، روانی مراکز درمان های سرپایی کودکان ونوجوانان (تماس اضطراری کودکان)‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏ (ZAKJ )‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏ تلفن شبانه روزی ۲۰ ۲۱ ۴۶۲ ۰۵۶

در موارد وابستگی به اعتیاد ، مراکز مشاوره اعتیاد (مشاوره های اعتیاد ags)‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏ (Suchtberatung ags)‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏ و مرکز مشاوره شهرستان یا ولسوالی بادن (Beratungszentrum Bezirk Baden)‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏ کمک می کنند. این مراکز مشاوره و پشتیبانی محرمانه و رایگان ارائه می دهند. همچنین اگر فردی نگران خویشاوندان یا دوستان نزدیک خود هست، می تواند با مراکز مشاوره تماس بگیرد. نیز این مراکز مشاوره به برخی از زبان های خارجی ارائه می دهند. اعتیاد تنها شامل الکل و مواد مخدر نیست.حتی در سایر موارد اعتیاد مانند اعتیاد به قمار، اعتیاد خرید یا اعتیاد به اینترنت و اختلالات خوراک خوردن مراکز مشاوره اعتياد کمک می کنند.
پرسشها نیز می توانند از طریق ایمیل پاسخ داده شوند.

هر کسی که در زندگی خود رویداد بدی را تجربه کرده است و نتواند به آرامی با یاد و خاطره آن باشد، باید برای خود درخواست کمک و رسیدگی کند. زیرا آسیبهای / ضربه های روحی بیماری های روانی جدی هستند. علاوه بر خدمات مشاوره و پشتیبانی برای مشکلات و بیماری های روانی، همچنین مراکز تخصصی برای آسیب دیدگان و قربانیان جنگ و شکنجه وجود دارد.