குடும்ப வன்முறையை அனுபவிக்கும் குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்கள் குடும்பத்திற்கு வெளியே யாரிடமாவது பேசுவது முக்கியம். உதாரணமாக: ஆசிரியர்கள், பள்ளி சமூகப் பணியாளர்கள், கற்பவர்களைக் கவனிப்பவர்கள், நண்பர்களின் பெற்றோர் அல்லது அண்டை வீட்டார்.
பின்வரும் மையங்கள் குழந்தைகள், இளைஞர்கள் மற்றும் அவர்களின் பராமரிப்பாளர்களுக்கு ஆலோசனை வழங்குகின்றன:
பள்ளி உளவியல் சேவையிலிருந்து குடும்ப வன்முறைக்கு எதிரான நிபுணர் குழு, 062 835 41 19, www.ag.ch/schulpsychologie
இரு மாநில மருத்துவமனைகளின் குழந்தைகள் பாதுகாப்பு குழுக்கள், ஆராவ்: 062 838 56 16, பாடன் 056 486 37 05
ask! – இளைஞர் உளவியல் சேவை (16 வயது முதல்), ஆராவ் மற்றும் பாடன், 062 832 64 40 அல்லது ஆன்லைனில், www.beratungsdienste-aargau.ch
இளைஞர்கள், திருமண மற்றும் குடும்ப ஆலோசனை மையங்கள், மாவட்ட வாரியாக மையங்களின் பட்டியல் www.jefb.ch
ப்ரோ யூவன்டுடே (Pro Juventute), 147 (24 மணி நேரமும்), www.147.ch
நீங்கள் 24 மணிநேரமும் ப்ரோ யூவன்டுடே (Pro Juventute)ஐ அழைக்கலாம். நிபுணர்கள் உங்கள் உரையாடலைப் பற்றி யாரிடமும் சொல்லமாட்டார்கள். அவர்கள் நீங்கள் சொல்வதைக் கேட்டு, நீங்கள் பிரச்சினைக்குத் தீர்வு கண்டறிய உதவுவார்கள். ப்ரோ யூவன்டுடே (Pro Juventute)ஐ அழைப்பது இலவசம். பெயர் குறிப்பிடத் தேவையில்லை. ப்ரோ யூவன்டுடே (Pro Juventute)ஐ குறுஞ்செய்தி, ஆன்லைன் உரையாடல் அல்லது மின்னஞ்சல் மூலமாகவும் தொடர்பு கொள்ளலாம்.